Identifier et gérer son stress et celui des autres

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

 

  • Prendre conscience des deux grands modes de fonctionnement du cerveau (automatique et adaptif) et des attitudes qu’ils induisent
  • Reconnaître les états de stress : anxiété, énervement, découragement ,ainsi que leurs répercussions sur l’efficacité personnelle : erreur, santé, non maîtrise de soi, mauvaise gestion de l’autre
  • Identifier les facteurs individuels qui nous rendent vulnérables au stress 
  • Développer des stratégies d’actions afin d’agir sur ces facteurs, et par conséquent rester constructif même sous pression
  • Gérer la pression et le changement avec sérénité
  • Améliorer sa performance, notamment en situation difficile
  • Acquérir des outils innovants et efficaces pour prévenir et gérer durablement les différentes formes de stress et ainsi gagner en performance
  • Se libérer du stress relationnel

 

 

Pour qui ?

 

Toute personne et/ou équipe désireuse d’accroître sa capacité à rester créatifintelligent et performant face aux défis de l’organisation et du stress engendré.

 

Profil consultant animateur(s)

 

Expert certifié en Neurosciences

 

Prérequis

 

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Durée de l’atelier formation - 2 jours soit 14 heures

 

Formation présentielle en salle

 

 

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Gérer des personnalités aux comportements dits « difficiles » et adapter sa communication

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

  • Identifier et gérer le stress relationnel et les rapports de force
  • Comprendre et gérer l’hyper-investissement émotionnel
  • Renforcer la confiance en soi
  • Développer son assertivité
  • Retrouver la sérénité au sein des équipes
  • Communiquer de manière adaptée

 

Pour qui ?

Toute personne et/ou équipe désireuse d’accroître sa capacité à gérer le stress de ses collaborateurs

 

Prérequis

 

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Profil consultant animateur(s)

 

Expert certifié en Neurosciences

 

Durée de l’atelier formation - 2 jours soit 14 heures

Formation présentielle en salle

 

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Accompagner et motiver sur le plan individuel et collectif

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

  • Affiner la connaissance de soi et gérer son capital énergie de manière efficiente
  • Améliorer la communication, l’écoute et l’empathie au sein de l’équipe, grâce à une meilleure compréhension des motivations et fonctionnements de chacun
  • Identifier les freins au plein épanouissement des potentiels et développer ses talents
  • Être plus efficace et autonome dans les moyens à mettre en place pour atteindre ses objectifs
  • Encourager l’initiative et l’autonomie en mobilisant les motivations durables de chacun 
  • Stimuler l’intelligence adaptative

 

Pour qui ?

Tout manager désireux de développer renforcer et de maintenir la motivation de son équipe 

 

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Profil consultant animateur(s)

Expert certifié en Neurosciences

 

Durée de l’atelier formation - 2 jours soit 14 heures

Formation présentielle en salle

 

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